Cuando nuestros familiares mayores envejecen y no pueden cuidar de sí mismos, a veces se tienen que tomar decisiones que pueden ser difíciles: ¿internarlo en una residencia? ¿contratar a un cuidador? ¿trasladar a la persona mayor en casa para vivir con la familia? Si has tomado la decisión de que el abuelo o la abuela […]
La alteración del sueño en las personas mayores no siempre tiene una causa patológica. Los trastornos del sueño en los ancianos son muy frecuentes debido al proceso natural de envejecimiento físico y cerebral. Durante las primeras etapas de la vida el cuerpo es capaz de conciliar el sueño sin problemas y de dormir profundamente durante […]
El número de personas mayores en España va en aumento, por lo que el envejecimiento activo es fundamental para una buena calidad de vida en los ancianos. El ejercicio físico realizado de manera regular y adaptado a las condiciones físicas de las personas mayores está asociado a un menor riesgo de mortalidad, puesto que tiene […]
Gozar de un estado de salud mental sano en la tercera edad se traduce en una mayor calidad de vida para los ancianos y en un envejecimiento más feliz. Sin embargo, existe un gran porcentaje de personas mayores con alteraciones psiquiátricas, entre las que se incluyen la depresión y la demencia, que afectan gravemente a […]
El otoño ya está aquí y, con él, el mal tiempo: lluvia, viento, frío… Guardamos en el armario los pantalones cortos, las sandalias y las camisetas para dar paso a los paraguas, los jerséis y las chaquetas. Si bien es cierto que la llegada del frío no tiene relación con el incremento de la incidencia […]
Hoy día 21 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer, un evento anual promovido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1994. En España, los actos organizados para este día están coordinados por la Confederación Española de Alzheimer (CEAFA) junto con las federaciones y asociaciones que forman parte de esta institución, […]
El derrame cerebral o ataque cerebral es la tercera causa de muerte en el mundo y una de las causas más frecuentes de invalidez grave en personas mayores. La medicina ha avanzado ampliamente en los últimos años desarrollando tratamientos que pueden paliar las consecuencias de un derrame cerebral. Sin embargo, la primera hora después de […]
Muchas personas mayores se ven obligadas a cambiar su residencia habitual para poder ser atendidas de forma alternativa por sus hijos o en una residencia de día. El constante cambio de hogar en las personas mayores puede producir, según los expertos, ciertos problemas de adaptación que se pueden ver reflejados en el estado de salud […]
Seguro que eres consciente del gran cuidado que necesitan las personas mayores, y del tiempo que se necesita para poder aportarles esta dedicación especial. Si tienes a un anciano a tu cargo, es posible que quieras entregarte a él y cuidarlo al máximo, pero que te encuentres con impedimentos como el agotamiento, la falta de […]
¡Por fin ha llegado el buen tiempo! Y de qué manera… El sol aprieta y hay que prevenir y protegerse de sus efectos. ¿Sabemos qué medidas tomar para el cuidado de la piel de las personas mayores, sobre todo ahora en verano? No es ningún descubrimiento novedoso que el sol es el mayor enemigo de […]