15 Alimentos para mantener un corazón sano

Alimentos para mantener un corazón sano

Una dieta equilibrada y una vida activa son los dos hábitos principales para mantener un corazón sano, además de resultar beneficiosos para nuestra salud en general. Los expertos nos recuerdan la importancia de una alimentación saludable, baja en grasas saturadas y en azúcares pero ¿sabías que algunos alimentos son especialmente recomendables para un corazón sano? […]

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